Categorias
Psicologia do Cotidiano

Casamento: 15 anos em ação transformadora consciente!

“Casamento: dá-se com eles o que se dá com as gaiolas: os pássaros que estão fora querem entrar nelas desesperadamente; e os que estão dentro mostram a mesma ânsia em sair” (Michel de Montaigne).

É difícil atualizar o repertório comportamental no casamento para ser diferente do que se espera? Há saída para o matrimônio? Ou todo matrimônio é fadado ao fracasso? Sabemos que a monotonia é a morte da motivação. Portanto, hoje, 27 de dezembro de 2023, reconheço as razões de comemorar o casamento que deu certo. Aqui em Florianópolis, diante desse cenário deslumbrante, alegrador e encantador, reafirmo o compromisso de fazer você feliz. Amor, tesão e aguerrimento! Características do Homem que te ama intensamente! Por isso, ponderamos sobre a reflexão do filósofo francês Montaigne quando disse que o casamento parece uma gaiola: os de dentro querem a liberdade; os de fora querem se casar. Certamente é uma provocação poderosa e essencial para reavaliarmos nossa caminhada, objetivando um casamento dinâmico, vibrante, afetuoso e saudável. Nesse sentido, há sim saída para o matrimônio, quando vivemos de tal maneira a desejar a eternidade de cada instante vivido em amor!

Dona do meu lalaiá: eu te amo!

Robson de Oliveira Rosa

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Te desafio a tentar algo novo

“Em todo desafio há uma ‘desconfiança’, coloca-se em dúvida a possibilidade de realização de uma ação – e, portanto, acena-se para o perigo” (Terezinha Azerêdo Rios).

É possível transformar a realidade atual com decisão, estratégia (a capacidade de antever e preparar os passos seguintes), trabalho e coragem. Você já notou e tem consciência de que tudo pode ser diferente do que é. Portanto, podemos nos desafiar e buscar algo novo, interferindo em nosso favor proativamente e objetivamente, a fim de vivermos com mais sentido e significado.

O comandante de embarcações Amyr Klink disse: “quando colocamos projetos em prática, constatamos que podemos mudar, refazer, consertar milhares de coisas. Quase tudo, na verdade – com exceção do tempo”. Uma hora perdida é uma hora perdida, relembra o capitão. Por isso, descubra seu ponto mais forte, aquilo que você faz de melhor e trace sua meta, ressalta o diligente ex-atleta Joel Jota.

Talvez você deseje ocupar-se mais consigo e criar alternativas para uma vida mais saudável. Quem sabe contribuir para uma convivência familiar amorosa, atenciosa, harmoniosa, acolhedora e divertida. Um novo projeto profissional aonde você possa atuar com mais autonomia, liberdade e criatividade.

Contudo, você nunca sabe que resultados virão da sua ação. Mas, se você não fizer nada, não existirão resultados, disse o saudoso e extraordinário ser humano Mahatma Gandhi.

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo clínico e organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Quem te fez pensar que você não pode?

“Há mais pessoas que desistem do que pessoas que fracassam” (Henry Ford).

Quem te fez pensar que você não pode? Quem te fez pensar que você é um vácuo? Na biografia de Thomas Alva Edison, lemos que sua professora o considerou inapto para o aprendizado. Contudo, sua mãe, sem perder o ânimo, resolveu investir em sua educação.

Num certo dia, ele perguntou à sua mãe por que a escola o recusara, e ela lhe respondeu: “porque você é muito inteligente e a escola não consegue acompanhar seu ritmo de aprendizado”. Thomas Alva Edison superou as dificuldades e se tornou um dos maiores cientistas do mundo, tendo registrado mais de mil invenções, entre elas a lâmpada elétrica, afirma o escritor Hernandes Dias Lopes.

A especialista em Psicopedagogia e Neuropsicologia, Adriana Fóz disse que fica muito mais fácil encontrar a solução para um problema quando conseguimos olhá-lo de vários pontos de vista e não apenas o nosso.

Portanto, na convivência e no exercício de liderança, devemos usar a competência empatia (colocar-se no lugar do outro, enxergar o mundo pelos olhos do outro), a fim de evitarmos a postura tóxica no uso da autoridade hierárquica: “Há dois modos de fazer as coisas, o meu ou o errado. Escolha você”.

Quem te fez pensar que você não pode? Lembre-se: nunca diga para uma pessoa que ela não pode. O esforço dá resultado. A força de alguém que sabe o que quer é avassaladora!

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo clínico e organizacional

Categorias
Psicologia do Organizacional

Visão saudável de si mesmo!

“Quem se autoexamina resiste melhor às críticas, pois se utiliza delas para diminuir seus próprios equívocos, e se mostra imune a eles quando a consciência o convence de estar fazendo aquilo que é o certo”

(Caio Fabio de Araújo Filho).

A visão equilibrada de si mesmo é um instrumento de libertação. É saudável, prazeroso e alegrador andar nesse desassombro mental. No trabalho, na família ou em qualquer outra dimensão da vida, independentemente do contexto em que estamos inseridos neste exato momento: num processo de avaliação, contratempo, revés, frustração, decepção etc. Quem se autoexamina se dá muito melhor na vida e continua caminhando com sabedoria, equilíbrio e paz. Segundo o professor Cortella, Mario Quintana por três vezes concorreu a uma cadeira na Academia Brasileira de Letras e, em todas, foi rejeitado. Como forma de recusa, gerou uma das mais brilhantes reações, produzindo um Poeminho do Contra:

“Todos esses que aí estão

Atravancando o meu caminho,

Eles passarão…

Eu passarinho”!

Deste modo, deixamos de depender da validação de outros e vivemos com mais autonomia e nitidez. Tornamo-nos imunes quando a consciência nos convence de que estamos certos e resistimos às criticas, refletimos e verificamos aquilo que tem lugar na nossa ação e na nossa vida e aquilo que não tem. De fato, é enriquecedor esse processo de autoconhecimento. Fortalece nossa autoimagem e nos proporciona um viver mais alegre e vibrante. Adquirimos coragem no enfrentamento dos desafios, aumenta nossa potência de agir e nos dá ânimo na tomada de decisão, direção e ação.

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo clínico e organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Não patrocine para si uma vida triste!

“Descobri como é bom chegar quando se tem paciência. E para se chegar, onde quer que seja, aprendi que não é preciso dominar a força, mas a razão. É preciso, antes de mais nada, querer” (Amyr Klink).

Com atitude, clareza, lucidez e sobriedade, percebemos que tudo pode ser diferente do que é. Portanto, a reflexão estratégica nos possibilita preparar os passos seguintes para uma existência mais vibrante, dinâmica, integral e feliz. Conscientes das contingências (possibilidades de que alguma coisa aconteça ou não), mesmo assim, pela decisão de não patrocinar uma vida triste, infrutífera, pequena, superficial, podemos modificar e transformar os cenários da nossa existência. Inércia? Conformismo? Resignação: submissão à vontade de alguém ou ao destino? Esses questionamentos podem revelar uma postura paralisante nas dimensões concomitantes da vida, a qual, se for superada, pode contribuir para uma ação efetiva e propositiva para o bem viver.

É preciso, antes de mais nada, querer, reafirma o audacioso e competente navegador Amyr Klink. Um dos maiores jogadores de basquete de todos os tempos, Michael Jordan, disse: “algumas pessoas querem que algo aconteça, outras desejam que aconteça, outras fazem acontecer”. A partir da nossa liberdade de escolha, sabendo dos desafios e complexidade da vida, tudo pode ser diferente do que é.

Não patrocine para si mesmo uma vida triste. Você é o gestor da própria trajetória! 

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo Clínico e Organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Amizade: vitalidade e alegria!

“A amizade é uma alma com dois corpos” (Aristóteles).

Amigo é aquele com quem a gente reparte a vida. Reparte-se a vida com quem se tem mais ligação, mais apego, mais afinidade, afirma a educadora Silmara Rascalha Casadei. A convivência saudável com amigos e amigas nas diferentes dimensões da vida propicia benefício, vitalidade e esperança.

Distinguir o significado e relevância de um(a) amigo(a), e investir na preservação e cuidados da relação afetiva, praticando as seguintes virtudes, podem nos beneficiar no cotidiano, principalmente em tempos difíceis: acolhimento, empatia, atenção concentrada, encorajamento, alívio, consolo, estímulo, apoio mútuo e amor incondicional. Dessa forma, faz sentido a definição que Aristóteles nos apresenta sobre a amizade: “uma alma com dois corpos”. A amizade pode nos despertar e potencializar para uma vida mais vibrante. Dentre as coisas agradáveis do afeiçoamento, há as que nos alegram.

O filósofo Baruch Spinoza define alegria como sendo “a passagem de um estado menos potente para um estado mais potente e perfeito do próprio ser”. Por isso, quando alguém nos afeta de alegria, aumenta nossa potência de agir, nossa vontade de viver.

Amigos acompanham nossos sucessos e fracassos, choram e riem com nossa biografia, relembra o professor Karnal. Vale a pena reler o sábio conselho de Polônio ao filho Laertes: “Os amigos que tens por verdadeiros, agarra-os a tu’alma em fios de aço; mas não procures distração ou festa com qualquer camarada sem critério” (peça Hamlet). Amigo(a), obrigado pela afinidade, convivência e ligação!

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo Clínico e Organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Não desista dos seus sonhos

“O que faz andar a estrada? É o sonho. Enquanto a gente sonhar, a estrada permanecerá viva. É para isso que servem os caminhos, para nos fazerem parentes do futuro” (Mia Couto).

Segundo o portal de notícias G1, o paranaense Joel Kriger, 68 anos, tornou-se o brasileiro mais idoso a chegar ao cume do Monte Everest (pico montanhoso mais elevado do mundo, na Ásia). Joel iniciou os treinos aos 50 anos de idade, durante 18 anos se preparou para escalar o Everest e, após 03 tentativas, cumpriu seu objetivo.

É animador e inspirador pensar que o sonho nos impulsiona. Mia Couto afirma que, enquanto a gente sonhar, a estrada permanecerá viva. Portanto, definir um objetivo factível e realizável pode nos elevar e potencializar a vitalidade na construção de uma vida significativa e gratificante. O feito do audacioso e obstinado Joel exemplifica e dignifica o poder da autodeterminação de um ser humano.

Martin Luther King sonhou e lutou por uma sociedade sem diferenças. Mahatma Gandhi lutou pela independência da Índia. Considerando a nossa finitude, neste dia chamado hoje, podemos interferir na nossa existência e lutar por nossos sonhos.

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo Clínico e Organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

Parabéns, Pedro Henrique Rodrigues Rosa!

“Seja a mudança que você quer ver no mundo” (Mahatma Gandhi).

Hoje, 18 de abril de 2022, meu amado e querido filho, Pedro Henrique, está completando 11 anos de idade. No processo de relação formativa, eu e a minha esposa estamos conscientes de que o trabalho de parto não termina na maternidade. Portanto, ativamente buscamos capacitação em cursos e livros, também participamos ativamente de grupos de pais, na expectativa de trocarmos experiências para o pleno desenvolvimento da relação pais/filhos. Li e reli algumas vezes a frase do grande líder indiano Mahatma Gandhi para o Pedro: “Seja a mudança que você quer ver no mundo”.

Ele está atento aos fatos e ocorrências que acontecem no mundo, sabe que vivemos dias turbulentos: crise política, guerra, injustiça, fome, miséria, corrupção, apodrecimento da esperança, aquecimento global etc. Aflições, incertezas e frustrações. Contudo, de forma pedagógica, está aprendendo e ouvindo histórias de pessoas que agiram estrategicamente para o bem viver coletivo; pessoas que se posicionaram positivamente para o progresso da humanidade e contribuíram para o bem-estar da população.

Por exemplo, Albert Schweitzer, que atuou como médico e ajudou extraordinariamente o povo africano, disse uma das frases que eu mais aprecio:

“A tragédia não é quando um homem morre. A tragédia é o que morre dentro de um homem quando ele está vivo”.

Na condição de pai, desejo que o Pedro tenha uma vida significativa e relevante na sociedade. Filho, feliz aniversário! Papai ama você com amor eterno! Parabéns!!!

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo Clínico e Organizacional

Categorias
Psicologia do Organizacional

Competência, inovação e carreira

“As oportunidades normalmente se apresentam disfarçadas de trabalho árduo e é por isso que muitos não as reconhecem” (Ann Landers).

Bernardinho, excepcional treinador de voleibol, disse: “quem não se qualificar para o que pretende ser, que não conhecer a fundo o que faz, tem tudo para colher mais adiante o revés e a decepção”. É notório que a competência é um processo de formação. Inovação, por sua vez, significa “fazer novo”.

Portanto, inovar não tem o sentido de criação, e sim de “tornar jovem”, “revigorar” – como dizem os marqueteiros de plantão, “se reinventar”, lembra o caríssimo professor Clóvis de Barros Filho. Já o experiente e reconhecido professor Pedro Mandelli apresenta-nos algumas pistas para que possamos refletir sobre nosso projeto de carreira. Em primeiro lugar, faz-se necessária a busca por conteúdo atualizado, reconhecido e diferenciado.

Em segundo lugar, leitura de contexto. A capacidade de aprender a ler o país, a economia, a empresa em que você está, a ler o desafio que a empresa lhe impõe ou que ela mesma se autoimpõe. É essencial ler o contexto maior, interpretar, raciocinar: “Isso não é aquilo, isso gruda aqui, isso interfere lá”.

Em terceiro lugar, outro item indispensável é domínio de palco. Saber transitar nos palcos da vida. A capacidade de falar bem, ser capaz de argumentar adequadamente, de se posicionar bem. Em quarto lugar, pensar com método, de forma estruturada. É essencial questionar, analisar:

Qual é a situação? Qual é o melhor caminho? Quer dizer, uma forma razoável de estrutura. Por fim, deve-se aproveitar as oportunidades com competência e iniciativa, se de fato ambicionamos construir uma carreira relevante e significativa.

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo clínico e organizacional

Categorias
Psicologia do Cotidiano

À Procura da Felicidade

“É impossível ser feliz se você não experimentar a possibilidade de perdoar pessoas, se você não experimentar a possibilidade de ser perdoado. Portanto, a felicidade não é possível se você não tiver consciência de que tem culpa de muita coisa e de que faz muita coisa errada” (Luiz Felipe Pondé).

Na prática clínica e organizacional do dia a dia, lidando com pessoas há mais de 22 anos – e também observando minha existência –, fica evidente a procura da felicidade. Portanto, neste artigo, pretendo refletir e analisar algumas ideias extraídas da frase do ilustre professor Pondé. Em primeiro lugar, compreender o significado de perdoar, ou seja, deixar o outro nascer de novo na nossa história, sem as memórias que fizeram dele uma desagradável lembrança. Perdão é esquecer.

É o resultado da amnésia do amor, afirma o psicanalista Caio Fábio D’Araújo Filho. Em segundo lugar, a fim de se libertar da culpa de algum equívoco, conscientemente, podemos admitir e ver com clareza nossa humanidade nos relacionamentos interpessoais. Repensar a ideia de que o silêncio é a voz do perdão. Ou de que o tempo é um remédio para curar as relações: o senso comum ilude e atrapalha o desenvolvimento humano.

Concluindo, nesse caminho de reflexão e análise sobre a busca da felicidade, agir bem para viver melhor é um modo virtuoso possível pelo qual podemos considerar, afinal de contas, a felicidade é um atributo da vida!

Robson de Oliveira Rosa
Psicólogo clínico e organizacional

plugins premium WordPress